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如何預防高齡者眼睛疾病

對視力應有的認識

一般人常以為眼睛模糊、看清楚就是近視(遠視、散光),這種觀念是不對的。因為視力不良並不是單純的近視(遠視、散光)的問題,身體某些部位罹患疾病(如﹕糖尿病、高血壓等),都可能造成視力不良;所以當您發現眼睛模糊、看不清楚時,請到醫院檢查(必要時才配眼鏡),以確保眼睛健

你的人生想怎麼過

常見的眼睛疾病及症狀﹕
•常見的眼睛疾病,有屈光不正(如﹕如近視、遠視等),斜視、結膜炎、角膜炎、白內障、青光眼、針眼、高血壓及糖尿病網膜病變、色盲、視神經炎、網膜中心血管阻塞、網膜剝離及外傷性眼疾等;其症狀為﹕流淚、視力模糊、眼前出現雙影、黑影或飛蚊現象,怕光、有異物感、眼睛腫脹疼痛、視野缺損••等。

 
眼睛保健的方法﹕
•1. 在閱讀書報時,應保持30公分以上距離,看電視時須與畫面至     少保持3公尺距離。
2. 養成每閱讀50分鐘,休息10分鐘的習慣,並選擇光線由背後或左後方投射而來的方式閱讀。
3. 避免閱讀印刷不良、字體過小的書藉;也避免在行車、走路、光線不足及強光下閱讀。
4. 避免使用不潔毛巾及公共洗臉用具;不可用手揉眼睛。
5. 定期(最好每半年一次)到醫院作眼睛健康檢查。
6. 慎防酸鹼、銳器等危險物品傷及眼睛。
7. 勿逗留於灰、煙、高熱等環境,均有益眼睛健康。
8. 平時眼睛覺得乾澀可用溫熱毛巾濕熱敷。
 

•1. 化學藥品潑傷眼睛時,須立即以大量清水沖洗,並訊速送醫診治(最好記下化學藥品名稱及濃度)。
2. 銳器等傷及眼睛,請立即送醫診治(最好能記下銳器之名稱、種類等)。
3. 若眼睛有紅腫、疼痛、酸癢、視力減退等現象時,請到醫院檢查。
4. 嬰兒出生三個月以後,如果眼睛不能隨著光移動;或兒童看電視、黑板時需近距離(0.5公尺內)或斜著眼睛看,請儘快到醫院檢查。
5. 小孩3歲後視神經發育完全,可帶至眼科檢查視力,可及早發現與治療近視與弱視。
6. 眼睛如有疾病,應遵從醫師之指示治療,切勿隨意點眼藥;須配眼鏡矯正視力時,請到醫院驗光矯正。
7.如有發現大量黑點、閃光伴隨視力模糊盡速就醫。

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